Αναμείξτε 1 μερίδα (28 γραμμάρια = 2 γεμάτες κουταλιές της σούπας) σκόνης με 250 ml νερό σε σέικερ. Τις ημέρες προπόνησης, καταναλώστε 1 μερίδα εντός 45 λεπτών μετά την προπόνηση και 1 μερίδα ανάμεσα στα γεύματα. Τις ημέρες ξεκούρασης, καταναλώστε 1 μερίδα το πρωί και 1 μερίδα το βράδυ.
- : Διαθέσιμο
- Κωδ. προμηθευτή: 06380
Εταιρεία
BiotechUSA
Ως ένας από τους μεγαλύτερους και πιο δυναμικά αναπτυσσόμενους κατασκευαστές συμπληρωμάτων διατροφής στην Ευρώπη, δεσμευόμαστε για τον αθλητισμό και τον υγιεινό τρόπο ζωής.
Πιστεύουμε ότι η υγεία είναι ο μεγαλύτερος θησαυρός στον κόσμο.
Εργαζόμαστε για να κάνουμε περισσότερους ανθρώπους σε όλο τον κόσμο να ζουν μια πιο υγιεινή, πληρέστερη ζωή με τα προϊόντα και την τεχνογνωσία μας. Σε εμάς θα βρείτε τα πάντα εάν θέλετε να χάσετε βάρος ή να κερδίσετε μυς, να αυξήσετε την απόδοσή σας ή να κάνετε περισσότερα για την υγεία σας.
Τα συμπληρώματα διατροφής μας χαρακτηρίζονται από υψηλή ποιότητα και αρμονική γεύση.
Περιγραφή
100% Pure Whey – ο πρωταθλητής στη γεύση
Μια ιστορία επιτυχίας που διαρκεί χρόνια. Η γεύση, η υφή και η ποιότητά του έχουν ήδη κερδίσει πολλούς.
1)Η πιο κρεμώδης πρωτεΐνη μας
2)Χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες
3)Σύμπλεγμα πρωτεΐνης ορού γάλακτος (συμπυκνωμένη και απομονωμένη)
4)Εμπλουτισμένη με αμινοξέα BCAA και γλουταμίνη
5)Με βρομελαΐνη, ένα ένζυμο που διασπά τις πρωτεΐνες
Πόση πρωτεΐνη χρειάζομαι ημερησίως;
Για τη διατήρηση της μυϊκής μάζας, χρειάζεστε περίπου 0,8 g πρωτεΐνης ανά κιλό σωματικού βάρους. Για την ανάπτυξη των μυών, η ποσότητα αυτή μπορεί να φτάσει έως και τα 2 γραμμάρια. Με αυτό το προϊόν, μπορείτε να συμπληρώσετε τη διατροφή σας —η οποία είναι πλούσια σε πρωτεΐνη— και τον δραστήριο τρόπο ζωής σας, ανάλογα με τους στόχους σας.
Οι ημερήσιες ανάγκες σε πρωτεΐνη για τους υγιείς ενήλικες μπορούν να εξατομικευτούν με βάση το σωματικό βάρος, ωστόσο η ακριβής ποσότητα εξαρτάται από το επίπεδο δραστηριότητας και τους προσωπικούς στόχους. Η ηλικία μπορεί επίσης να επηρεάσει τις ανάγκες, καθώς τα συνήθη επίπεδα πρόσληψης είναι υψηλότερα για τα άτομα κάτω των 18 και άνω των 60 ετών σε σύγκριση με την ηλικιακή ομάδα των ενηλίκων. Οι συστάσεις έχουν ως εξής:
Για τη διατήρηση των μυών: 0,8-1 g ανά κιλό σωματικού βάρους
Για την ανάπτυξη των μυών: 1,6-2 g ανά κιλό σωματικού βάρους
Δοσολογία
Αναμείξτε 1 μερίδα (28 γραμμάρια = 2 γεμάτες κουταλιές της σούπας) σκόνης με 250 ml νερό σε σέικερ. Τις ημέρες προπόνησης, καταναλώστε 1 μερίδα εντός 45 λεπτών μετά την προπόνηση και 1 μερίδα ανάμεσα στα γεύματα. Τις ημέρες ξεκούρασης, καταναλώστε 1 μερίδα το πρωί και 1 μερίδα το βράδυ.