Δίσκοι ισορροπίαs Υπάρχουν 24 προιόντα.

Οι δίσκοι ισορροπίας, balance boards , γυμνάζουν και διασκεδάζουν μαζί. Έχουν πολλά θετικά χαρακτηριστικά καθώς δε βοηθούν μόνο στη βελτίωση της αίσθησης ισορροπίας, αλλά και των κινητικών δεξιοτήτων, την αντοχή και τη δύναμη. Πολλές μικρές κινήσεις ισορροπίας βοηθούν ακόμα και τους συχνά αγνοημένους μυες. Αυτό , σε συνδυασμό με την άσκηση του υπόλοιπου σώματος, οδηγεί σε μια πιο αποτελεσματική εκτέλεση των κινήσεων και γενικότερα στη σταθερότητα του σώματος. Χρησιμοποιούνται τόσο στην καθημερινότητα, όσο και για άθληση, αποκατάσταση και πρόληψη.