Περιγραφή προιόντος
Γίνετε πιο δυνατοί!
Σηκώνοντας βάρη μέσα στην εξάγωνη μπάρα ευθυγραμμίζετε το βάρος και τη σπονδυλική σας στήλη, μειώνοντας την πίεση που ασκείτε στο πίσω μέρος του σώματος, κάνοντας για ασφαλέστερη την άρση. Η εξάγωνη μπάρα προσφέρει παραλλαγές για deadlifts και squats με ασφάλεια. Σηκώστε περισσότερο βάρος από ότι θα μπορούσατε να σηκώσετε με μια κανονική μπάρα. Βάλτε τη φαντασία σας να δουλέψει και βάλτε ποικιλία στο πρόγραμμα γυμναστικής που εκτελείτε. Συνδυάστε άρσεις βαρών με άλματα σε κουμπί plyo box.Μπάρα άρσεων θανάτου με Φ50 και σφιγκτήρες.
Μπάρα άρσης βαρών θανάτου Deadlift Bar Φ50 MDS
·Deadlift Bar Φ50
·Περιλαμβάνει 2 κολάρα μανταλάκι Φ50
·Mήκος 1,60cm
·Βάρος 20kg
Οι άρσεις θανάτου είναι χωρίς αμφιβολία μία από τις πιο αποτελεσματικές ασκήσεις όσον αφορά την οικοδόμηση δύναμης, μυϊκής μάζας, τη δημιουργία ενός στερεού πυρήνα και γενικά τη βελτίωση της συνολικής αθλητικής απόδοσης. Όταν εκτελείται σωστά, θα βοηθήσει σε μεγάλο βαθμό στη βελτίωση της στάσης σας και στην ενίσχυση της πρόληψης τραυματισμών.
Με απλά λόγια, οι άρσεις θανάτου είναι μια άσκηση που εκπαιδεύει το σώμα σας να παίρνει ένα βαρύ αντικείμενο από το έδαφος με τον πιο αποτελεσματικό τρόπο. Είναι ένα από τις 3 κύριες άρσεις στο άθλημα της Άρσης Βαρών, αλλά και μία βασική άσκηση στο Bodybuilding.
Πρέπει να χρησιμοποιείτε την κατάλληλη τεχνική για τις άρσεις θανάτου ώστε να εξασφαλιστεί η ασφάλεια σας παίρνοντας μεγαλύτερο όφελος από αυτή τη φοβερή άσκηση.